Wer steckt hinter dem Klettercoach und Personal Trainer?

Was treibt mich an und motiviert mich Sport zu treiben und Ihnen bei Ihren Zielen zu helfen? Kurz gesagt: Meine eigenen Erfahrungen, dass man trotz gesundheitlicher Einschränkungen viele seiner Träume erreichen kann und sogar mehr schafft, als die meisten anderen Menschen.

Schon früh fand ich in meiner Jugend aufgrund wachstumsbedingter Rückenbeschwerden über die Physiotherapie meinen Weg zum Sport. Insbesondere gesundes und korrektes Krafttraining sowie Ausdauertraining wie Laufen, Radfahren und Schwimmen begleiten mich seither. Ich bekam die Probleme in den Griff und konnte sogar nach meinem Abitur bei einer speziellen Einsatzkompanie beim Militär arbeiten. Dort entdeckte ich meine Freude an den Bergen und am Klettern. In meinem anschließenden Studium lief ich meinen ersten Marathon und überquerte die Alpen zu Fuß.

Um mein eigenes Training noch fundierter zu gestalten und v.a. um auf eine solche Art Sport zu treiben, dass ich später auch noch mit 70 Jahren fit sein werde, schloss ich eine Ausbildung zum Personal Trainer an der Deutschen Akademie für Medical Fitness ab. Auch beim Thema Ernährung habe ich persönliche Einschränkungen, da ich viele verschiedene Nahrungsunverträglichkeiten habe. Fast jeder Mensch hat seine ganz individuellen gesundheitlichen Themen und Einschränkungen und auch seine individuellen sportlichen Vorlieben und Abneigungen. Werfen Sie einen Blick auf die sportlichen Träume, die ich mir trotz meiner Einschränkungen erfüllen konnte und Sie werden sehen, dass ich sportlich eher ein Allrounder bin, der sich für viele Sportarten begeistern kann. Daher steht für mich auch immer ein ganzheitlicher Ansatz im Vordergrund gekoppelt mit Ihren ganz individuellen Themen. Ich freue mich Sie bald persönlich kennen zu lernen und Sie bei Ihren Zielen zu begleiten und mit meinen eigenen Erfahrungen zu unterstützen.

 


Nebenberufliche Ausbildung:

Geprüfter Fitnesscoach inkl. Personal-Trainer-Lizenz (medical fitness) und Fitnesstrainer-A/B-Lizenz an der Deutschen Akademie für Medical Fitness (DAFMF), Berlin


Hauptberuflich:

Projektmanager im Bereich der Erneuerbaren Energien


Sportliche Erfahrungen & erfüllte Träume:

Bouldern & Klettern seit mehreren Jahren. Erste Ausbildung 2005 beim Militär in der Winterkampfschule der Gebirgsjäger in Mittenwald. Seither v.a. Bouldern und Sportklettern in der Halle, sowie Felsklettern im Rheintal bei Bingen und im Pfälzer Wald. Jüngste Weiterbildungen in 2018.

Training Fitnessstudio seit 2014

Halbmarathon in Mainz 2012, Marathon in Würzburg 2004

Mountainbike Transalp 2013

Transalp zu Fuß 2009